“지금 바로 먹기 시작하세요” 매일 먹으면서 혈관건강 지키는 고구마로 건강해지는 방법
아침 식사 대용으로 사랑 받는 고구마는 현대인에게 간편하게 영양과 맛을 챙겨주는 고마운 구황작물이죠. 이러한 고구마는 맛만 좋은 것이 아니라 꾸준히 …
아침 식사 대용으로 사랑 받는 고구마는 현대인에게 간편하게 영양과 맛을 챙겨주는 고마운 구황작물이죠. 이러한 고구마는 맛만 좋은 것이 아니라 꾸준히 …
위의 사진들… 익숙하지 않나요? 본인을 포함해 주변의 여럿을 떠올리게 하는 뱃살 사진입니다. 비만, 마른비만, 남녀노소 할 것 없이 몸에서 가장 …
코로나19 시대도 어느덧 끝이 나는 분위기에서 오랜만에 마트의 시식코너 삼겹살을 맛보았어요. 세상에서 제일 맛있는 삼겹살은 비싼 삼겹살도, 누가 사주는 삼겹살도, …
오랜만에 블로그를 켰어요. 며칠 전 다녀온 건강검진으로 저의 건강에 적신호가 켜진 것을 확인했기 때문이죠. 현재 저는 30대 중반으로 보통 체격에 …
한결 같은 아름다움을 유지하는 것은 현대들의 꿈이자 소망이죠. 세월을 막을 순 없지만 피부 노화 순서를 이해하고 예방하면 조금씩이라도 노화를 방지할 …
양치할 때 잇몸 출혈이 있다면 특별히 거칠게 양치를 한 것이 아닌데 양치를 할 때마다 잇몸에서 피가 난다면, 그 증상은 바로 …
머리 묶기 영상 보러가기 머리를 예쁘게 못 묶는 저같은 여자머리 똥손들에게 희소식을 전해 드리려고해요. 우연히 인스타그램에서 랜덤으로 뜨는 추천 피드에서 …
👉EBS 무료 문해력 테스트 클릭 문맹률 1% 미만의 대한민국, 그런데 문해력은? 문해력테스트라고 ? 한국어의 과학적이고 기능적인 우수함으로 인해 대한민국에서 글자를 …
영양제는 비싼게 좋은 거다? 호갱되지 않는 영양제 고르기 몸 한번 챙겨 보겠다고 이곳 저곳에서 주워 들은 정보로 영양제를 구매하기로 결정하고 인터넷 쇼핑에서 그 영양제 이름을 검색하면 같은 …
양치를 열심히해도 입냄새가 난다면? 이걸 의심해 봐야합니다 입냄새 자가 진단 방법 누군가가 말을 해주기 전까지 본인의 입냄새를 느끼는데에는 어려움이 있을 수 있습니다. 그렇다고 타인이 불쾌감을 혹은 …