“요거트를 냉동실에 넣어주면 끝입니다” 아이스크림 러버의 마음을 사로잡은 건강과 맛 잡은 요거트 바크 레시피

요즘은 최화정님이 제일 핫한 것 같아요. 정말 골드미스의 정석! 나이가 무색하게 상큼하고 행복하게 자기 관리하는 모습을 보면 절로 따라해보고 싶은 생각이 들더라구요. 이번에 공개되고 아이스크림 러버의 마음을 사로잡은 요거트 바크 레시피입니다.

재료- 플레인요거트(가당, 무가당 자유롭게 선택), 건과일, 생과일, 견과류 자유롭게

출처-마롱테이블

먼저 이 유투버가 사용한 재료는 가당 플레인요거트와, 건파인애플, 블루베리와 아몬드입니다.

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넓은 쟁반에 종이호일을 넉넉한 사이즈로 잘라 깔아줍니다.

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요거트를 평평하게 발라주는데 이때 매끈하게 할 필요는 전혀 없답니다. 

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재료가 요거트 속에 적당히 묻히도록 살짝 눌르며 준비한 재료를 올려줍니다.

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냉동실에 3-4시간 얼려주면 완성! 비주얼이 너무 예쁘지 않나요

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먹기 좋은 사이즈로 칼로 눌러 잘라주면 요거트 바크 완성입니다.

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당류가 많은 아이스크림 대신에 그때그때 신선한 재료를 사용해 건강하게 간식을 즐겨보세요.

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