“다리 부종은 모두 혈액순환 문제입니다” 강남허준 한의사가 알려주는 다리 부종 단번에 해결하는 혈자리

다리 혈액순환 혈자리 

오늘은 다리가 부종이 있는 경우, 혹은 부어있을 때 혈자리를 알아보고 누르는 방법을 알려드리겠습니다. 이를 통해 효과적으로 부종을 완화할 수 있습니다. 다리에 경련이 오면 오늘 알려드리는 경락 부분을 강하게 누르면 훨씬 더 편안하고 빠르게 완화됩니다.

다리 혈액순환 혈자리-삼음교

첫 번째 혈자리는 ‘삼음교’라고 불립니다. 이는 다리에 흐르는 경락이 세 군데 만남을 의미합니다. 비장, 간 및 신장 경락이 다리 안쪽으로 올라갑니다. 

발목뼈가 이렇게 생겼을 때 발목뼈에서 네 손가락 바깥쪽에 혈자리가 있습니다. 이 부분을 손으로 압력을 가하여 혈자리를 자극하는 것이 좋습니다. 부드럽게 누르고 돌려가며 자극하면 부종이 더 풀립니다. 

비장 경락 덕분에 소화 장애, 불규칙한 생리통 및 기타 여러 가지 부정적인 증상을 완화할 수 있다는 것이 매우 놀라울 것입니다. 이것이 최고의 혈자리일 것입니다.

다리 혈액순환 혈자리-승산혈

두 번째 혈자리는 ‘성산’이라고 불립니다. 위치는 다리에 근육을 만나는 부분입니다.

 여기서 아킬레스건 전체에서 혈이 아래로 내려가기 쉽지만, 올라가기 어려운 곳입니다. 이 부분을 충분히 자극하면 혈액이 아래에서 위로 순환됩니다. 두 번째 심장이라고 불리기도 하는데, 이는 다리 부종을 예방하는 데도 좋습니다. 또한 다리 경련을 빨리 풀어주고, 정맥류에도 효과적입니다. 이 부위는 정맥이 돌출되는 질환입니다. 이 혈자리는 이러한 문제를 예방합니다.

다리 혈액순환 혈자리-용천혈

세 번째 혈자리는 ‘용천’이라고 불립니다. 이는 활력이 솟아오르고 에너지가 솟아오르는 곳을 의미합니다. 

위치는 발바닥에 이렇게 나누어지는 부분입니다. 이 부분을 막대기로 누르는 것이 좋지만 가장 쉬운 방법은 주먹으로 각각 찌르는 것입니다. 한 번 봐주세요. 주먹으로 치면 활력을 느낄 수 있습니다. 이것이 에너지 붐과 같아서 ‘용천’이라고 부릅니다. 

이 부분은 신장을 더 좋게 만들어주고 다리 전체의 혈액 순환을 크게 개선시키는데 아주 좋습니다.

뉴스주막 건강 카테고리 인기 TOP3

✅“한스푼을 넣으니 오이 속 좋은 성분이 쏙쏙 흡수됩니다” 치매 예방에 특효라는 오이 섭취법

✅“50대 이상은 백미를 드시는게 더 낫습니다” 잡곡밥의 위험성과 잡곡에 독소를 제거하는 방법

✅“매일 5분만 해보세요” 입을 벌릴때마다 딱딱 걸리며 아픈 턱디스크 으아 운동법